Positiver : un choix de vie
Comment positiver peut nous aider à mieux vivre, par Jean-Pierre MAURICE
Il n’y a pas si longtemps, je participais –avec près de 150 personnes- à une fête donnée en l’honneur d’une de mes tantes, à l’occasion de ses cent ans. Famille et amis réunis : la joie était sur les visages et aussi dans les cœurs. |
| Jean-Pierre MAURICE et sa tante Dédée |
POUR VIVRE PLUS LONGTEMPS
Pas
moins de 3 maires de la commune se succédèrent au micro pour retracer, chacun à
sa manière, le parcours de cette centenaire née le jour de la déclaration de la
1ère guerre mondiale. Mais c’est un artiste -musicien ami de la famille-
qui donna ce jour-là, entre deux biguines de Saint-Pierre, une réponse à la
question que tous se posaient : comment fait-on pour devenir
centenaire ?
Certes,
une bonne constitution qui vous maintient en santé est la première condition
pour vivre jusqu’à cent ans. Mais en réalité, il est aussi un secret à cette
longévité : positiver !
Voici pourquoi positiver ne
peut vous faire que du bien.
POSITIVER
Positiver : cette attitude ne vous coûtera pas
grand-chose. C'est tout simplement à vous de décider de prendre la vie du bon
côté. Positiver, cela ne veut pas dire tout accepter ; mais poursuivre son
chemin en voyant le verre à moitié plein plutôt qu’à moitié vide.
MOINS DE STRESS, PLUS DE VIE
Moins de stress, plus de vie. De nos jours, le stress peut
conduire beaucoup de personnes en dépression ou en « burn out ».
Garder un esprit positif et penser au meilleur vous protégera naturellement du
stress, vous garantissant ainsi une meilleure santé.
De même, appréhender positivement la vieillesse vous
permettra de mieux la vivre.
